Медленно, но уверенно: возвращаем режим после праздников
15 января
Здоровое село - территория трезвости
Медленно, но уверенно: возвращаем режим после праздников
Праздничные дни позади, и входить в привычный ритм бывает непросто как детям, так и взрослым. Поздние подъемы, гости и сладости меняют режим, поэтому организму нужно немного времени, чтобы адаптироваться к будням.
Хорошая новость — этот процесс можно сделать спокойным и комфортным. Сохраняйте чек-лист и постепенно внедряйте его в повседневную жизнь
Свежие публикации данной категории
15 января Зимние водоемы — зона риска
15 января На зарядку - становись!
15 января Крещенские купания без вреда для здоровья
15 января Чтобы сосулька вместо носа была только у снеговика
26 декабря 2025 Утро начинай с зарядки
26 декабря 2025 Российский Детский Дед Мороз
26 декабря 2025 Как ребенку не сбить режим дня в новогоднюю ночь?
26 декабря 2025 Зимние прогулки без риска
26 декабря 2025 Утренник по мотивам сказки "Золотой ключик"
25 декабря 2025 Катаемся с горок без рисков